Le zucchine ripiene in friggitrice ad aria, secondo la ricetta di Buon’Idea, si cuociono a 185°C per circa 15-20 minuti dopo averle spennellate con olio extravergine. Il risultato è un piatto leggero, croccante fuori e morbido dentro, ideale per una cena salutare. Aggiungere una fetta di formaggio sopra le zucchine durante la cottura ne intensifica il sapore. Questa preparazione richiede poco olio, mantenendo la dieta equilibrata senza rinunciare al gusto.
ZUCCHINE RIPIENE IN FRIGGITRICE AD ARIA – Una ricetta gustosa e sfiziosa che grazie alla cottura in friggitrice ad aria possiamo portare in tavola anche nelle giornate più calde.
INGREDIENTI
3 zucchine
250g di carne macinata
100g di mozzarella
Olio d’oliva
Sale e Pepe
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